logologo
HIFKHPK
ke 06.03.2024 klo 18:30

Hänninen: Kompressioalusvaatteilla pyritään tehostamaan palautumista

Ammattiurheilussa pienet marginaalit ratkaisevat ja joka joukkue pyrkii löytämään pieniä tekijöitä, joilla on suuri vaikutus. Yksi merkittävä osa urheilua on palautuminen. Alati kiihtyvässä ottelu-ja harjoitustahdissa palautuminen on noussut yhdeksi tärkeimmistä osa-alueista ja siihen kiinnitetään entistä enemmän huomiota.

IFK:n fysiikkapuolesta vastaavalla valmentaja Janne Hännisellä on hyviä kokemuksia laskimoverenkiertoa parantavista kompressioalusvaatteista Norjan pikaluistelumaajoukkueen kanssa, ja nyt nämä ovat tulleet tutuksi myös IFK:n pelaajille.

– Ihminen kehittyy levossa ja jos sitä pystytään yhtään nopeuttamaan, se on hyvä asia. Meillä on kompressioalusvaatteita käytössä ja kun tullaan vieraspelireissulta, niin porukalla on ne bussissa päällä. Ne poistavat kehosta maitohappoja ja kuona-aineita ja sillä pyritään tehostamaan palautumista, Hänninen sanoi.

Näytä kaikki uutiset